Las relaciones de pareja pueden aportar seguridad, compañía, deseo, etc. Generando también ilusiones, planes para crear una familia y a veces dependencia, por lo que una ruptura puede generar un fuerte impacto y múltiples huellas en diferentes ámbitos de nuestra vida....
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Cinco actitudes tóxicas en una relación de pareja
Se tiende a interpretar una relación tóxica como conflictiva o apasionada entre dos personas de carácter cuando, en realidad, constituye un proceso violento de destrucción moral y, en el extremo, incluso físico. Una pareja tóxica es aquella en la que aparece una falta...
A mi si, cuéntame un cuento…
¡Como ser el mejor cuentacuentos! Cuando contamos cuentos somos tan “mentirosos” que nos creemos nuestras propias mentiras, te introduces en un mundo mágico donde la imaginación es el principal protagonista y donde los sueños se hacen realidad. Todo esto requiere...
La primavera la sangre altera
Con la llegada de la primavera y los cambios climáticos que la acompañan, aumento de horas de luz solar, temperatura, lluvias esporádicas… la naturaleza se dispone para comenzar un nuevo ciclo de vida y salir del letargo invernal. De la misma forma, en nuestro cuerpo...
Aprende Mindfulness con nosotros
“Aquí he aprendido a PARAR, y también a decir NO. Cuando entendí la importancia de esa palabra, gran parte de mi mundo giró 180 grados. También he aprendido a ser consciente de la compasión. Un gran avance que además me hace sentir bien”. CH. Sucede a menudo: llega...